Ik kijk ernaar uit om een traject met jou te starten
Neem vrijblijvend contact op met mij!
Sports & Health
“You don’t have to believe in yourself, just believe in your personal trainer”
Personal training Coaching
Lifestyle Support werkt vanuit een holistische benadering. De basiselementen en-principes zijn (systematische) training, voeding, rust en motivatie.
Trainer body & mind
Body & mind omvat personal training op het gebied van Yoga, klassieke pilates, body flow, mindfulness en power yoga.
Een gezonde lifestyle
Voeding, rust, structuur en motivatie zijn nodig om een gezonde lifestyle te realiseren.
Op naar de top!
Wilt u uw sport op een hoger niveau beoefenen? Voor verbetering van uw fysieke conditie kunt u terecht bij Lifestyle Support.
Lifestyle Support: De specialist op het gebied van personal training & coaching
Wanneer u gezond leeft, zit u beter in uw vel. Vaak heeft u bij een gezonde levensstijl meer zelfvertrouwen en zit u vol energie om iedere ochtend aan een mooie dag te beginnen. Aangezien iedereen zijn eigen gevoel en waarde van gezondheid heeft, is het niet vast te stellen wat een gezonde leefstijl nu precies inhoud. Er bestaat geen algemene gezonde leefstijl waar iedereen zich goed bij voelt. Wel vormen een gezonde voeding, voldoende beweging en rust de basis van een gezonde leefstijl. Stelt u zich zelf wel eens de volgende vragen?
- Leef ik gezond?
- Vind ik bewegen en/ of sporten belangrijk?
- Ben ik tevreden over de manier waarop ik leef?
- Ben ik gelukkig met de gemaakte keuzes (werk/prive) in mijn leven?
Lifestyle Support gaat met u aan de slag om uw persoonlijke ontwikkelingen op het gebied van gezondheid, levensstijl, voeding, sport en werk positief te beïnvloeden. Coaching is de bewezen oplossing voor duurzame resultaten.
Waarin ik verschil
01.
Afspraak is afspraak
Mochten wij samen beginnen aan dit traject dan hanteer ik de gouden regel: Afspraak is afspraak. Samen doen we er alles aan om jouw gestelde doelen te realiseren!
02.
Snel en flexibel
Trainen in het bos? Of op zondagochtend? Bij Lifestyle Support is dat geen probleem. Samen stellen we een flexibel sportschema op dat is afgestemd op jouw drukke agenda!
03.
Compleet training en coaching pakket
Zowel op het gebied van training, voeding en coaching kan ik jou van hulp en advies voorzien. Samen zullen wij jouw lichaam op verantwoorde wijze uitdagen om beter te worden. Of je nu wilt afvallen, aankomen of sterker wilt worden, je zult merken dat je jezelf ook mentaal beter gaat voelen!
04.
Voordelig tarief
Lifestyle Support staat voor open en eerlijkheid, daar horen ook heldere prijzen bij. De meeste prijzen worden weergeven op de pagina’s waar de diensten beschreven worden, voor diensten op maat kun je contact met mij opnemen.